Mijn filosofie
Waar MOED voor staat
MOED is voor mij meer dan een naam. Het is een manier van kijken naar mensen, naar verandering en naar het leven.
Ik werk volgens 4 principes. Deze principes zijn overtuigingen die hun plaats vinden in het hele begeleidingstraject.
Moed
Moed betekent voor mij durven kiezen voor wat er in je beweegt en in je leeft, ook al is dat zeer spannend of zelfs beangstigend.
Om dat te kunnen, heb je zicht nodig op wat voor jou belangrijk is. Op wat je nodig hebt.
Op wat je niet langer wilt en waar je wel naartoe wilt gaan.
Daarom gaan we niet alleen op zoek naar wat er misloopt, maar ook naar de vraag: Wat vind jij eigenlijk belangrijk? Wat zijn jouw waarden?
En durf je daar ook naar te leven?
Wel zelf, niet alleen
Ik geloof dat je zelf aan het stuur zit van je leven. Maar dat betekent niet dat je alles alleen moet kunnen. Integendeel. Soms is de meest moedige stap net om iemand toe te laten. Om steun te vragen. Om je verhaal te delen. Om niet alles zelf te moeten dragen.
Je hebt het zelf te doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Dit principe gaat verder dat het uurtje in de praktijkruimte. We kijken naar hoe we dit ook buiten in jouw dagelijks leven kunnen implementeren.
Daarnaast mag je tussen sessies door me via mail contacteren wanneer je ergens op vastloopt of iets wilt delen.
Duurzaam
Ik wil begrijpen wat er écht speelt en samen zoeken naar veranderingen die diep genoeg gaan om ook op langere termijn stand te houden.
Dat gaat niet per se sneller. Soms kan het zelfs betekenen dat we eerst vertragen. Ook op momenten dat jij dat niet fijn vindt.
Maar wanneer er iets verandert, wil ik dat het niet alleen iets is wat je tijdens onze gesprekken kunt toepassen. Ik wil dat het iets wordt wat deel gaat uitmaken van hoe je naar jezelf, anderen en het leven kijkt.
Geen pleister dus, maar verandering die blijft.
Ge moogt
Ge moogt mens zijn. Met gevoelens. Met grenzen. Met twijfels. Met kwetsbaarheden. Met foliekes en stommiteiten.
Je hoeft niet eerst beter, sterker, rustiger of meer in balans te komen om er te mogen zijn.
In mijn begeleiding wil ik je helpen om niet alleen te kijken naar wat je anders zou willen doen, maar ook naar hoe je jezelf kunt leren zien en aanvaarden zoals je bent.
Ge moogt.
Want ook ik blijf je zien voor wie jij bent: een mens
